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Ansiedade e Transtorno de Ansiedade
Ansiedade A ansiedade é uma emoção que todos nós experimentamos. É aquela sensação de nervosismo ou preocupação que sentimos antes de um...
Psicólogo Fernando Acocella
Olá, meu nome é Fernando Acocella e sou um psicólogo clínico, apaixonado por entender e auxiliar no complexo mundo da mente humana. Graduei-me em Psicologia no ano de 2019 e, desde então, dediquei-me a aprofundar meus conhecimentos através de uma especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Minha jornada na psicologia começou a partir de uma curiosidade profunda sobre o funcionamento da sociedade e o comportamento das pessoas. Durante minha juventude, fui motivado por inúmeras perguntas sobre como interagimos e como nossas experiências moldam a maneira como percebemos e reagimos ao mundo ao nosso redor. Esse fascínio me levou a escolher a Psicologia como minha carreira, impulsionado pela crença no incrível potencial de mudança e crescimento pessoal que todos possuímos.
Em minha prática, não adoto a ideia de verdades absolutas. Acredito firmemente que cada indivíduo constrói sua própria realidade, baseada em suas experiências únicas e percepções individuais. Essa compreensão é o alicerce do meu trabalho terapêutico, onde busco ajudar meus clientes a explorar, entender e remodelar suas realidades de maneira que promova bem-estar e desenvolvimento pessoal.
Psicoterapia individual para jovens e adultos
Psicoterapia para casais
Psicoterapia em grupos
A psicologia é uma ciência com um amplo leque de atuação, abarcando diversos aspectos do comportamento e da experiência humana. Em meu consultório, ofereço uma gama de serviços que refletem as necessidades mais comuns e áreas nas quais acumulei experiência ao longo da minha carreira. No entanto, é importante destacar que, além dos serviços listados aqui, atendo uma variedade de outras demandas na área da saúde mental. Se o serviço que você procura não estiver explicitamente mencionado, encorajo você a entrar em contato comigo para discutirmos suas necessidades específicas. Há também serviços que, por diferentes razões, podem não estar dentro da minha área de atuação, e nesses casos, estarei disponível para orientar ou encaminhar para outro profissional, se necessário.
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06
Questões relacionadas a Sexualidade ou Gênero
08
Transtornos de Personalidade
10
Orientação Profissional e de Carreira
02
Depressão e Transtornos do Humor
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05
Problemas de Autoestima e Imagem Corporal
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Dependência e Abuso de Substâncias
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Questões de Saúde Mental Juvenil
Quando falamos em psicologia, existem várias formas diferentes de abordar e tratar as questões relacionadas à mente e ao comportamento humano. Uma dessas formas, e que é a base do meu trabalho, é a Terapia Cognitivo-Comportamental, mais conhecida como TCC.
A TCC é uma abordagem terapêutica bastante popular e recomendada por muitos médicos, e isso não é por acaso. Ela se baseia em um princípio simples, mas poderoso: a forma como pensamos (cognições) e a maneira como agimos (comportamentos) estão diretamente ligadas aos nossos sentimentos e ao nosso bem-estar geral. Em outras palavras, a TCC nos ajuda a entender que mudando nossos pensamentos e comportamentos, podemos melhorar como nos sentimos.
Esta abordagem é muito prática e focada no presente. Ao invés de se concentrar apenas no passado, a TCC trabalha com problemas e desafios atuais, ajudando a identificar e mudar padrões de pensamento e ação que podem estar causando dificuldades.
Outro ponto forte da TCC é seu forte embasamento científico. Ela é uma abordagem baseada em evidências, o que significa que muitas pesquisas foram feitas para testar sua eficácia. Essas pesquisas mostram consistentemente que a TCC é efetiva para uma ampla gama de problemas, incluindo ansiedade, depressão, transtornos alimentares, entre outros.
A TCC é uma jornada colaborativa entre terapeuta e cliente. Juntos, trabalhamos para entender os desafios que você está enfrentando e desenvolver estratégias práticas para lidar com eles. É um processo de aprendizado, onde você adquire habilidades que não apenas ajudam a resolver problemas atuais, mas também servem como ferramentas para enfrentar desafios futuros.
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